Sử dụng điều hòa thường xuyên sẽ dẫn đến sự thiếu hụt độ ẩm trong cơ thể, gây ra tình trạng khô da và các vấn đề về hô hấp. Vì vậy, việc tạo độ ẩm không khí trong phòng khi sử dụng máy lạnh là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Hãy đọc bài viết dưới đây trên Tamsudemkhuya.net để tìm hiểu cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh nhé!
Vì sao phải tạo độ ẩm trong phòng khi sử dụng điều hòa?
Việc sử dụng máy lạnh làm giảm độ ẩm không gian, gây tác hại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gây khô da, khô mắt và gây hại cho hệ hô hấp. Phòng có điều hòa không đủ độ ẩm sẽ phá vỡ sự cân bằng độ ẩm tự nhiên, dẫn đến những tác hại sau:
- Mắt khô làm cho bạn phải chớp mắt thường xuyên, gây mỏi và ảnh hưởng đến các công việc đòi hỏi khả năng nhìn nhiều.
- Da thiếu ẩm bên trong và bên ngoài, dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ kèm theo ngứa ngáy khó chịu.
- Viêm xoang và kích ứng làm cho mũi bị khô và gây hại cho hệ hô hấp.
Nếu không cung cấp đủ độ ẩm, ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe, còn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra tình trạng nấm mốc, hư hỏng máy móc. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên cung cấp độ ẩm đủ vào những ngày có thời tiết khô nóng nhé!
Cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh phù hợp nhất
Dùng máy lọc không khí có chức năng tạo độ ẩm
>> Sensor là gì trong điều hòa – Chức năng, nguyên lý hoạt động
>> Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng
Khi sử dụng máy lạnh, bạn nên trang bị cho mình một máy lọc không khí để tăng độ ẩm phù hợp cho phòng. Hầu hết các loại máy lọc không khí đều được trang bị chức năng tăng độ ẩm. Do đó, bạn có thể dễ dàng chọn và cài đặt chức năng cung cấp độ ẩm cho căn phòng, đặc biệt vào những ngày hè khô nóng. Việc này giúp lọc sạch không khí từ bụi bẩn và vi khuẩn cũng như cải thiện tình trạng khô da và mắt.
Sử dụng xịt khoáng cấp ẩm
Dù có làn da khô hay dầu, việc sử dụng máy lạnh thường xuyên chắc chắn sẽ gây ra tình trạng khô da, bong tróc. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên bổ sung đủ nước và khoáng chất để giữ cho da luôn mịn màng và căng bóng.
Một phương pháp an toàn và hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da trong phòng máy lạnh là sử dụng xịt khoáng cấp ẩm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này để cân bằng độ ẩm cho da mà không gây nhờn rít.
Lau nhà trước khi sử dụng máy lạnh
Khi sử dụng máy lạnh, độ ẩm không khí trong phòng sẽ giảm xuống. Tuy nhiên, nếu bạn lau dọn nhà trước khi bật máy, độ ẩm sẽ được tăng lên. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe bằng cách hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, việc sử dụng máy lạnh sau khi lau nhà sẽ giúp duy trì độ ẩm ở mức cân bằng và tạo cảm giác thoải mái hơn.
Tránh dùng máy lạnh ở chế độ Dry
Chế độ làm khô (Dry) trên máy lạnh thường được dùng trong mùa mưa ẩm ướt, khi độ ẩm không khí thấp. Chức năng này cũng có thể sử dụng để tạo ra luồng không khí lạnh khô. Trong những ngày nắng nóng, hãy chuyển sang chế độ Làm mát (Cool) để duy trì độ ẩm ổn định trong phòng. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe và tránh tình trạng khô da, mắt, bạn nên hạn chế sử dụng chế độ Làm khô (Dry) khi ngủ vào đêm hè.
Đặt một chậu nước trong phòng sử dụng máy lạnh
Bố trí một cái chum hoặc một bình rộng trong phòng làm mát có thể giúp giữ ẩm cho không khí trong phòng. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm một vài cánh hoa hoặc vài giọt tinh dầu vào nước để tạo hương thơm và tăng tính thẩm mỹ của phòng.
Sử dụng máy lạnh kết hợp máy tạo độ ẩm phun sương
Máy tạo ẩm phun sương nhỏ giúp duy trì độ ẩm trong phòng khi sử dụng máy điều hòa. Các loại máy này thường có giá khoảng vài trăm ngàn đồng. Tuy nhiên, để tránh tình trạng độ ẩm quá cao gây nguy hiểm cho sức khỏe và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, bạn nên bật máy phun sương trong khoảng thời gian ngắn khoảng 15 phút và nên để khoảng thời gian 2 tiếng giữa mỗi lần sử dụng.
Dùng máy lạnh có chức năng bảo vệ da – kiểm soát độ ẩm
Với tính năng điều chỉnh độ ẩm, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng máy lạnh trong nhiều giờ liền mà không lo bị da khô, mất độ đàn hồi. Bởi vì độ ẩm luôn được duy trì ở mức ổn định.
Chế độ này cho phép máy phân tử hóa nước để cung cấp độ ẩm cho da kịp thời, giúp cho làn da trông căng mọng hơn mà vẫn giữ được không khí trong phòng thông thoáng.
Một số lưu ý khi thường xuyên ngồi phòng có điều hòa
Ngoài ra, đối với những người thường xuyên sử dụng máy lạnh trong phòng, cần lưu ý những điểm sau đây:
- Nên uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da không bị khô và nứt nẻ, bổ sung dầu thực vật hoặc dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày, cũng như đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da.
- Không nên cung cấp quá nhiều độ ẩm vì sẽ gây khó thở, hư hại các thiết bị điện tử trong phòng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và không tốt cho sức khỏe.
- Sử dụng nước sạch để tạo độ ẩm, giúp cho môi trường sống luôn sạch và giảm thiểu sự tác động của các loại vi khuẩn.
- Chỉ nên cung cấp độ ẩm cho phòng máy lạnh trong những ngày thời tiết khô hanh, không nên tạo ẩm vào ngày mưa hoặc ẩm ướt, tránh tình trạng dư thừa độ ẩm.
Trên đây là các cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh mà Tamsudemkhuya.net muốn chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận dưới đây.